config.mdpi

config.en

Everyone

MobDevLab

KitKat

ਫੁਟਬਾਲ ਲਈ ਸਕਸੋਰ ਐਕਸਸਰਕੇਸਜ਼, 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਰੈਫਰੈਂਸ ਐਪ
ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਉਮਰ: 8 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ, 8-11 ਸਾਲ, 11-14 ਸਾਲ, 14-18 ਸਾਲ ਅਤੇ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ.
ਕੁਦਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗ: ਵਿਹਾਰਕ, ਤਕਨੀਕੀ, ਸਰੀਰਕ, ਵਿਸ਼ਵੀਕਰਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ.

ਹਰ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਲਦੀ ਗਰਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮੋੜ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਵੇਰਵਾ / ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ, ਫੀਲਡ ਪੈਮਾਨੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੌਤਿਕ ਤੱਤ ਆਦਿ.

ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਾਫਿਕਸ / ਡਰਾਇੰਗ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

300% ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਕਸਰਤ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ 100% ਮੁਫ਼ਤ.

Soccer Exercises for Kids

Soccer Exercises for Kids ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ